Autor Thema: Anleitung zur Bedürfnisreise - Rezension?  (Gelesen 2093 mal)

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cieanna

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Anleitung zur Bedürfnisreise - Rezension?
« am: 29. Mai 2014, 08:26:58 »
Das E-Book "In der Fülle leben - Die Bedürfnisreise" ist eine Schritt für Schritt Anleitung, wie ihr die Übung "Bedürfnisreise" durchführen könnt.
Mit der Bedürfnisreise reist ihr in eurer Fantasie in eine Welt, in der ein Bedürfnis, das ihr vorher gewählt habt, immer erfüllt ist. Ihr erlebt dort, was das für eine Welt ist, wie ihr euch dort fühlt, wie ihr den Menschen dort begegnet und wie die Menschen dort euch begegnen. Die Bedürfnisreise könnt ihr alleine oder zu zweit unternehmen.
Die Reise basiert auf den Ideen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. Ihr könnt die Übung durchführen, ohne die Gewaltfreie Kommunikation zu kennen. Alles was ihr wissen müsst, um die Übung durchzuführen erfahrt ihr in dem E-Book. Das E-Book findet ihr hier: http://www.amazon.de/Fülle-leben-Bedürfnisreise-Anleitung-Selbstbestimmt-ebook/dp/B00IANK4YQ/ref=sr_1_5?ie=UTF8&qid=1401344177&sr=8-5&keywords=Renate+Waschek
Über die "Entdecke-deinen-Schatz"-Übung kann man gut Bedürfnisse finden, die mit der Bedürfnisreise vertiefend erforscht werden können. Die "Entdecke-deinen-Schatz"-Übung könnt ihr hier bekommen:
http://www.amazon.de/Entdecke-deinen-Schatz-selbstbestimmten-Selbstbestimmt-ebook/dp/B00IC3Y6XY/ref=pd_sim_sbs_kinc_1?ie=UTF8&refRID=031V8063JY565T5DPN70
Die "Entdecke-deinen-Schatz"-Übung kann auch für andere Situationen als Essen angewendet werden. Jede Situation oder Handlung, über die ihr euch im Nachhinein ärgert, könnt ihr mit dieser Übung untersuchen, um eure nicht erfüllten Bedürfnisse zu finden.
Das Arbeitsblatt für die Bedürfnisreise findet ihr hier kostenlos als Download: http://www.selbstbestimmt-essen.de/cms/front_content.php?idart=73
Viel Spaß beim Ausprobieren und bei der Erforschung eurer Bedürfnisse! Über eine Rezension oder Bewertung bei amazon würde ich mich freuen.
Unter www.selbstbestimmt-essen.de findet ihr weitere Informationen zu meinem Konzept Selbstbestimmt Essen, auch Rezepte auf Basis von LCHF und ihr könnt euch dort für den Newsletter eintragen.
Lieben Gruß von Renate